Qual é a melhor marca de Whey Protein?Qual o melhor Whey?

Hoje em dia existe uma enorme variedade de suplemento de whey no mercado,

Sendo assim fica cada vez mais difícil conseguir comprar um suplemento que realmente cumpra 

com o prometido na embalagem. Sendo assim resolvi escrever este artigo com o intuito de esclarecer algumas duvidas
Você quer conquistar um corpo perfeito mas não sabe por onde começar,
Claro, sem duvida o Primeiro passo é uma alimentação saudável, só depois devemos suplementar.

Mas afinal Quais hoje são as Top 5 Marcas de Whey protein do mercado?

5° Em Quinto Lugar 

Top Whey 3W Max Titanium fornece 32 gramas de 3 variações de proteínas do soro do leite por porção de 40g, são elas a Whey protein hidrolisada, Whey protein isolada e Whey protein concentrada, ambas de alto valor biológico e de rápida absorção. Também contém uma alta concentração de aminoácidos e é rica em vitaminas e minerais, perfeita para o seu pós-treino e com um delicioso sabor.

Porção: 40g (2 medidores)
		Quantidade por porção		%VD*
Valor Energético		158 kcal	= 661 kJ	8
Carboidratos				1
Proteínas		32	g	40
Gorduras Totais		2,7	g	5
Gorduras Saturadas		1,1	g	5
Gorduras Trans		0	g	--
Fibra Alimentar		0	g	0
Sódio				5
Aminograma
Alanina		1,3	g	-
Arginina		0,7	g	-
Ácido Aspártico		3,0	g	-
Cisteína		0,6	g	-
Glutamina		4,5	g
Glicina		0,6	g	-
Histidina				-
Isoleucina		1,6	g	-
Leucina		2,7	g	-
Lisina		2,3	g	-
Metionina		0,6	g	-
Fenilalanina		0,8	g	-
Prolina		1,7	g	-
Serina		1,5	g	-
Treonina		1,7	g	-
Triptofano		0,6	g	-
Tirosina		0,8	g	-
Valina		1,5	g	-
Vitaminas e Minerais
Vitamina A		156	mcg	26
Vitamina C		12	mg	26
Vitamina E		2,6	mg	26
Vitamina B1		0,31	mg	26
Vitamina B2		0,34	mg	26
Vitamina B3		4,2	mg	26
Vitamina B5		1,3	mg	6
Vitamina B6		0,34	mg	26
Vitamina B12		0,62	mcg	26
Vitamina H		7,8	mg	26
Ácido Fólico		62	mcg	26
Cromo		9,1	mg	26
Iodo		34	mcg	26
Molibdênio		12	mcg	26
Cobre		0,23	mg	26
Selênio		8,8	mcg	26
Cálcio				26
* % Valores diários com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. - Valor Diário não estabelecido.

 4° EM Quarto Lugar

Isofusion, da Gaspari Nutrition

 

Isofusion da Gaspari Nutrition é uma deliciosa Whey Protein Isolada, obtida a partir de um revolucionário processo triplo de filtragem à frio, fornecendo 25g de proteína por dose! Esse avanço tecnológico no processo de obtenção da Whey Protein Isolada permite a mais alta qualidade da proteína de forma a garantir uma rápida biodisponibilidade. Esse processo inovador permite um conteúdo maior de glicomacropeptídeo que o processo de troca iônica e esse peptídeo é muito rico em aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) que são importantíssimos no processo de síntese protéica para ganho de massa muscular magra.

Você provavelmente deve estar ciente que o forte das Whey Protein Isoladas não é o sabor! Isofusion foi desenvolvido para te surpreender nesse quesito, de forma a garantir-lhe um delicioso sabor e textura. A Gaspari Nutrition sabe onde seu paladar quer ir e Isofusion poderá levá-lo até lá! Experimente de se surpreenda!

3° Em Terceiro Lugar

  100% Whey Fuel, da Twinlab.

O 100% Whey Protein Fuel impulsiona uma rápida entrada de aminoácidos no músculo esquelético, estimulando a síntese protéica, maximizando o crescimento muscular após o treino e auxiliando na recuperação muscular. Além de ser formulado com proteínas do soro do leite de altíssima qualidade e biodisponibilidade: Whey Protein Concentrate (proteína do soro do leite concentrada) e Whey Protein Isolate (proteína do soro do leite isolada), é 100% instantâneo, dissolve-se rapidamente e possui deliciosos sabores. Cada porção de 100% Whey Protein Fuel fornece 25g de proteínas.
O 100% Whey Protein Fuel é um produto resultante da ultrafiltração, microfiltração e ionização do soro do leite, processo pelo qual consegue-se isolar a proteína solúvel do leite com mínima quantidade de lactose e gordura, obtendo-se um produto de alto valor biológico.

Sobre a Twinlab:

Desde 1968, a marca Twinlab tem sido líder confiável para a inovação de alto desempenho e produtos de bem-estar. Além da extensa linha de vitaminas, minerais e fórmulas de nutrição esportiva.

Informações Nutricionais Porção: 37,8g (1 medidor)
		Quantidade por porção		% VD (*)
Valor Energético		145Kcal =	609Kj	7%
Carboidratos		5	g	1,6%
Proteínas		25	g	33%
Gorduras Totais		3	g	1%
Gorduras Saturadas		1,5	g	7%
Gorduras Trans		0	g	0%
Fibra Alimentar		0	g	0%
Sódio		100	mg	4%
* % Valores diários com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Ingredientes: Blend de proteína de soro de leite (proteína do soro do leite concentrada, proteína de soro do leite isolada), glicina, aromatizantes naturais e artificiais, creme de leite vegetal (óleo de girassol, xarope de milho sólido, estabilizante caseínato de sódio, umectante fosfato de potássio, mono e diglicerídeos, estabilizante lecitina de soja, antiumectante dióxido de silício). espessantes goma xantana e goma guar, enzimas papaína e bromalina. edulcorantes acessulfame e potássio e sucralose, estabilizante lecitina de soja. Não Contém Glúten.
Sugestão de Uso: Misture a porção de 1 medidor (37,8) em um copo de  água fria (200mL).
Recomendação: Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, consultem médico e/ou nutricionista. Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem.

 

2° Em Segundo Lugar

 100% pure whey probiotica

 O 100% Pure Whey Protein é um complemento recomendado para atletas, pessoas que realizam atividades físicas por longos períodos e para aqueles que seguem algum tipo de dieta para ganhar massa muscular.

Este composto tornou-se muito popular nas academias por conter uma proteína rica em aminoácidos, sobretudo, o BCAA, que é um elemento diretamente relacionando ao aumento e conservação dos músculos. Além disso, estas proteínas auxiliam na construção muscular, formação de anticorpos, enzimas e hormônios, garantindo assim, a manutenção orgânica.

Um estudo publicado pelo American Journal of Clinical Nutrition, revela uma série de benefícios no consumo deste suplemento. Comprovou-se que o Wey Protein é um composto com alto valor biológico. Sua taxa é de 159, enquanto que a de outras proteínas, como a Albumina é de 88 e da Caseína é de 71. Outro dado importante refere-se à digestão. Boa parte dos alimentos protéicos iniciam a digestão no estômago, demorando mais para serem absorvidos, enquanto que no Whey Protein, o produto chega com a estrutura intacta ao pequeno intestino onde é rapidamente captado pelo organismo. Verificou-se também que a ingestão desta proteína auxilia no aumento da imunidade, pois o composto estimula a ação de moléculas antioxidantes.

Informações Nutricionais Porção: 2 medidas (30g) Total de Porções: 30 Peso Líquido: 900g
		Quantidade por porção
Valor Calórico		120	Kcal	5%
Carboidratos		2	g	0,5%
Proteínas		24	g	48%
Gorduras totais		1,5	g	2%
Gorduras saturadas		1,0	g	4%
Colesterol		<5	mg	1%
Fibra alimentar		0	g	0%
Cálcio		110	mg	14%
Ferro		QNS	**	----
Sódio		75	mg	3%
**Quantidade não significativa
L-Leucina		2444	mg
L-Isoleucina		1400	mg
L-Valina		1163	mg
L-Fenilalanina		831	mg
L-Alanina		1163	mg
L-Tirosina		759	mg
L-Lisina		1898	mg
L-Metionina		522	mg
L-Triptofano		380	mg
L-Cistina		759	mg
L-Treonina		1637	mg
L-Arginina		593	mg
L-Histidina		427	mg
L-Glicina		451	mg
L-Serina		1163	mg
L-Ácido Glutâmico		4010	mg
L-Prolina		1376	mg
L-Ácido Aspártico		2753	mg
Ingredientes: Proteína Concentrada do Soro do Leite
Sugestão de Uso: Adicione até 2 medidas (porção de 30g) à sua bebida preferida ou prepare receitas de omelete, tortas e sorvetes. Tome de 1 a 2 porções de 100% Pure Whey Protein ao dia. 100% Pure Whey Protein é instantâneo.
Recomendação: Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade devem consultar o médico e/ou nutricionista.

1° em Primeiro Lugar

 100% Whey Gold Standard 2 Lbs - Optimum Nutrition

 O 100% Whey Gold Standard 2 Lbs - Optimum Nutrition é ideal para atletas que buscam reconstruir rapidamente os tecidos musculares. Também auxilia no aumento de massa magra.

Fica ai a dica pessoal Bora Treinar e suplementar.

Oss.